Chi pratica yoga e meditazione conosce bene l’importanza di una seduta adeguata alle proprie esigenze fisiche, capace di aiutare lo svolgimento di alcune asana e facilitando l’immobilità del corpo durante le pratiche più profonde. Un buon cuscino può sostenere il corpo quando subentrano delle tensioni, creando il sostegno adeguato per permettere il rilassamento dei muscoli […]
