Descrizione
Il modo yogico di ricaricarti di energia “gratuita” in soli 15 minuti! Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia, vero? Da dove viene l’energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffè? Con che cosa ricarichiamo il corpo? Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere, con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento. Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita. Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi, gli Esercizi di ricarica, ti permetteranno di generare da solo tutta l’energia che ti serve, liberandoti per sempre dall’idea che la tua energia dipenda esclusivamente da fonti esterne. In un bellissimo DVD, questa tecnica rivoluzionaria di 39 esercizi viene divulgata al grande pubblico per la prima volta. Semplice da seguire e facile da praticare in qualsiasi luogo, questa sequenza viene dimostrata gioiosamente dagli allievi dell’Accademia di Ananda Yoga e dal suo fondatore Jayadev Jaerschky. Seguila nel video e studiala più dettagliatamente nel libretto allegato, e in pochi giorni anche tu potrai sentirti miracolosamente pieno di energia!
