Descrizione
Porridge di chufa per la colazione – con semi germogliati di girasole, frutta, semi di zucca e cardamomo. Da mescolare con acqua calda.
Chi ama il Chufi?
- I vegetariani e i vegani
- Le persone attente alla salute
- Le persone con il corpo troppo acido e le persone stressate
- Gli atleti
- Le mamme in allattamento, i neonati e i bambini piccoli
- I bambini in età scolare, gli studenti, chi lavora a turni, le persone con lunghi orari di lavoro
- Le persone che iniziano a consumare alimenti integrali o che hanno un colon sensibile
- Le persone con intolleranza al glutine o al lattosio
- Le persone che non possono assumere zuccheri o che hanno il diabete
Preparazione (una porzione): versare ca. 100 ml di acqua calda su 2-4 cucchiai Chufli. Otterrete un porridge cremoso. Lasciatelo gonfiare brevemente ed è pronto.
Ingredienti: *Chufa (26,4%), *farina di cocco, datteri, *fiocchi di grano saraceno, *fiocchi di banane, * semi di girasole germogliati (7%), *semi di zucca (3%), *cardamomo (0,6%).
* Certificato da agricoltura biologica.
Informazioni nutrizionali per 100g di sostanza secca:
| Valore energetico | 1699kJ|406 kcal |
| Proteine | 11,2g |
| Carboidrati | 49,4g |
| di cui zuccheri | 31,1g |
| Grassi | 16,3g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,35g |
| Fibre alimentari | 13,8g |
| Sodio | 0,023g |
