Autore: riccardo

Detox: cerotti per piedi, quali sono i veri benefici e a cosa stare attenti. Ormai da tempo ci sono diverse discussioni riguardo questi famosi cerotti e in particolare al perché diventano neri tanto da essere stati anche protagonisti di alcune puntate televisive. Ma da dove nascono i dubbi legati all’efficacia dei cerotti detox? Siccome la […]

Chi pratica yoga e meditazione conosce bene l’importanza di una seduta adeguata alle proprie esigenze fisiche, capace di aiutare lo svolgimento di alcune asana e facilitando l’immobilità del corpo durante le pratiche più profonde.  Un buon cuscino può sostenere il corpo quando subentrano delle tensioni, creando il sostegno adeguato per permettere il rilassamento dei muscoli […]